Author: Bjorn

Er is altijd meer dan één manier om iets te doen, en omgekeerde vliegtrainingen vormen daarop geen uitzondering. Je kunt ze staand of zittend doen, met of zonder gewichten, met één of twee armen, een bank of geen bank – er zit zoveel schoonheid in zo’n veelzijdigheid! Als u niet bekend bent, is de omgekeerde vlieg een weerstandsoefening die het bovenlichaam versterkt, met name de achterste schouder- en bovenrugspieren, met name de achterste deltaspier en rotator cuff-spieren. Op dit moment vraag je je misschien af: waarom spieren trainen die nauwelijks zichtbaar zijn, welk voordeel biedt dit type training, hoe je…

Read More

Dit bericht kan gelieerde links bevatten. Lees alstublieft mijn openbaarmakingsbeleid. Dit recept voor niet-gebakken chocoladepotten de crème komt samen met slechts 20 minuten actieve voorbereidingstijd en bevat een zijdezachte chocoladevla met daarop amaretto-slagroom. Bakken is niet nodig! Zo mooi, zo decadent en zo (verrassend!) eenvoudig. ♡ Dit recept voor niet-gebakken chocoladepotten de crème is de laatste tijd een van mijn favoriete make-ahead-desserts geworden voor gemakkelijk vermaak. Ze zijn ongelooflijk snel en gemakkelijk te bereiden met slechts 7 basisingrediënten. En dankzij een eenvoudige kookplaattechniek is bakken niet nodig met deze verkorte versie van het klassieke Franse dessert – giet de chocoladevla…

Read More

Gisteravond presenteerde Keke Palmer Saturday Night Live en gebruikte haar monoloog als een kans om enkele geruchten over zwangerschap te verdrijven die de ronde deden. Tot onze grote vreugde zijn Keke en haar vriend Darius Jackson inderdaad in verwachting! Het dragen van een volledige Sportmax-look gestyled door Wayman Deon en Micah McDonald, maakte Keke haar mokkakleurige jas los om een ​​strakke babybuil eronder te onthullen terwijl het live publiek gilde en juichte! Haar look werd aangevuld met luxe sieraden van Mimi dus New York en Graziela-edelstenen net zoals Paris Texas slappe laarzen. Krijg de look: $ 351 Paris Texas 105…

Read More

Deze makers zijn niet zozeer op zoek naar een natuurlijke blos met blos, maar willen spelen met kleur en plaatsing. Het dragen van onconventionele kleuren is niet zo moeilijk of intimiderend als het lijkt; met een behoorlijke kennis van kleurentheorie kom je een heel eind. Visagiste Maria Bruce vertelt Verleiden ze reikt graag naar complementaire kleuren bij het aanbrengen van blush. “Ik houd rekening met de haarkleur, huidskleur en wat we al aan de ogen hebben gedaan van mijn cliënt”, deelt ze. “Dat laatste omdat ik niets liever doe dan de oogschaduw mengen met de blos en ze verbinden op…

Read More

Dit bericht kan gelieerde links bevatten. Lees alstublieft mijn openbaarmakingsbeleid. Fijne Giving Tuesday allemaal! ♡ De afgelopen jaren heeft de Gimme Some Oven-community – zoals in, jij geweldige lezers – hebben meer dan $ 30.000 gegeven om te helpen bij het aanleggen van grootschalige tuinen (plus het bouwen van een levensreddende brug) om meer dan 500 lokale vrouwen te ondersteunen die op het platteland van Mali werken om gezonde producten voor hun gemeenschappen te verbouwen. Deze gemeenschapstuinprojecten blijven floreren en genereren zelfs meer inkomsten dan verwacht voor deze vrouwen en hun families. Dus deze feestdagen wilde ik iets met jullie…

Read More

Moe van dezelfde oude trainingsroutine? Als je wat meer spanning aan je dagelijkse training wilt toevoegen, hoef je niet verder te zoeken. Het grasveld is een geweldige plek om traditionele workouts naar de stoeprand te trappen en wat avontuur aan je fitnessreis toe te voegen, of je je nu richt op cardio, krachttraining of flexibiliteitstraining. In dit artikel leggen we uit wat grasveldtrainingen zijn en verkennen we onze favoriete grasveldoefeningen, zodat je je fitnessreis naar een geheel nieuw niveau kunt tillen. Wat zijn grastrainingen? In tegenstelling tot traditionele weerstandstrainingsmethoden die gebruik maken van machines of losse gewichten, stellen grastrainingen het…

Read More

Hé bommenwerpers! Bekijk onze Fashion Bomber of the Week, Stephen Pricé uit Los Angeles via New York City. Pricé is creatief directeur en ontwerper van zijn gelijknamige kledinglijn. Terwijl zijn met streetwear beladen label beschikt over bouwbare basics in een eenvoudig monochroom kleurenpalet, zit zijn eigen stijl vol met levendige kleuren en verschillende patronen. Als je geïnteresseerd bent om uitgelicht te worden als Bomber Of The Week, DM @fashionbombmen op Instagram dan een korte beschrijving van je persoonlijke stijl (plus naam en stad) en 5-10 verschillende foto’s van je beste outfits.

Read More

Bekijk hoe R&P Entertainment Agency en The Oxblood Zebra de toon zetten voor NYFW 2022 Als het gaat om partnerschappen en samenwerkingen, was deze veruit de belangrijkste. Reuben Shaw, een inwoner van Virginia, en publicist Rocky, respectievelijk een stijlvolle New Yorker en bekende publicist, voerden hun respectievelijke taken uit. Als eigenaar en oprichter van “DE OXBLOED ZEBRA” Reuben Shaw is gespecialiseerd in imago-counseling, op maat gemaakte kleding en styling voor zowel mannen als vrouwen. Rocky is een bekroond publicist en de oprichter van R&P Entertainmentbureau LLC, en hun ronde doen om een ​​bekende naam te worden. Nadat hij de krachten…

Read More

We weten al dat de kracht van een goede geur krachtig is. Het kan herinneringen oproepen, diepe emoties oproepen of je aan een enkele persoon herinneren. Dus als je deze feestdagen een geur cadeau doet, is het belangrijk om er een goede van te maken. En je hebt opties: individuele geuren, geur cadeausetskaarsen, deodorants en andere geurende geschenken om te overwegen. Als schoonheidsredacteuren hebben we zoveel verschillende parfums, toiletten en eau de cologne geroken dat we inmiddels een goed idee hebben van niet alleen wat wij liefde, maar ook waar jullie van houden. Of je nu iemand kent die op…

Read More

Je bent in de sportschool je standaardtraining aan het doen wanneer je oordopjes stil vallen tussen de nummers door en je de trainer in de buurt hoort praten pullover oefeningen. Je tekent een blanco. Wat zijn dat? Moet ik ze ook doen? Of misschien ben je wat meer bekend met deze beweging met halters. Je hebt er zelf een paar geprobeerd, maar je wilt dieper ingaan op de toeters en bellen van hoe ze werken. Het maakt niet uit op welk niveau je zit, dit is een geweldige plek om te beginnen. Welkom bij ons trainingscentrum om de pullover-oefening te…

Read More