02-2022
Artikelen gepubliceerd in 02-2022.
Hoe omgekeerde vliegtrainingen te doen
Er is altijd meer dan één manier om iets te doen, en omgekeerde vliegtrainingen vormen daarop geen uitzondering. Je kunt ze staand of zittend doen, met of zonder gewichten, met één of twee armen, een bank of geen bank - er zit zoveel schoonheid in zo'n veelzijdigheid! Als u niet bekend bent, is de omgekeerde vlieg een weerstandsoefening die het bovenlichaam versterkt, met name de achterste schouder- en bovenrugspieren, met name de achterste deltaspier en rotator cuff-spieren. Op dit moment vraag je je misschien af: waarom spieren trainen die nauwelijks zichtbaar zijn, welk voordeel biedt dit type training, hoe je reverse fly doet en zelfs wat een back fly-training is. Als dit het geval is, lees dan verder terwijl we de antwoorden op al deze vragen onderzoeken - en meer. Hoe een perfecte omgekeerde vlieg te doen Je tijd en moeite zijn waardevol, dus wat de moeite waard is om te doen, is de moeite waard om goed te doen, vooral als het om sporten gaat. De juiste vorm verbetert de fysieke
Eenvoudig recept voor chocoladepotten de crème
Dit bericht kan gelieerde links bevatten. Lees alstublieft mijn openbaarmakingsbeleid. Dit recept voor niet-gebakken chocoladepotten de crème komt samen met slechts 20 minuten actieve voorbereidingstijd en bevat een zijdezachte chocoladevla met daarop amaretto-slagroom. Bakken is niet nodig! Zo mooi, zo decadent en zo (verrassend!) eenvoudig. ♡ Dit recept voor niet-gebakken chocoladepotten de crème is de laatste tijd een van mijn favoriete make-ahead-desserts geworden voor gemakkelijk vermaak. Ze zijn ongelooflijk snel en gemakkelijk te bereiden met slechts 7 basisingrediënten. En dankzij een eenvoudige kookplaattechniek is bakken niet nodig met deze verkorte versie van het klassieke Franse dessert - giet de chocoladevla gewoon in een paar schattige schaaltjes, zet in de koelkast tot het gekoeld is en serveer. En voila! Ik ben dol op onze chocoladepotten de creme met een snelle partij zelfgemaakte slagroom, die je desgewenst kunt opstijven met een scheutje amaretto of bourbon. En als
Keke Palmer onthulde haar babybult op SNL met Sportmax en June Ambrose x PUMA!
Gisteravond presenteerde Keke Palmer Saturday Night Live en gebruikte haar monoloog als een kans om enkele geruchten over zwangerschap te verdrijven die de ronde deden. Tot onze grote vreugde zijn Keke en haar vriend Darius Jackson inderdaad in verwachting! Het dragen van een volledige Sportmax-look gestyled door Wayman Deon en Micah McDonald , maakte Keke haar mokkakleurige jas los om een strakke babybuil eronder te onthullen terwijl het live publiek gilde en juichte! Haar look werd aangevuld met luxe sieraden van Mimi dus New York en Graziela-edelstenen net zoals . Krijg de look: $ 351 Ze sloot de aflevering ook af in een nog niet uitgebrachte versie Juni Ambrose x Puma “Stand bijhouden” Look! Dit maakt Keke de eerste van velen die de collectie buiten draagt sinds de catwalkshow in september 2022. De volledige collectie zal in januari 2023 uitkomen. Van harte gefeliciteerd met deze aanstaande mama! Wat vind je van haar onthullende uiterlijk? Hoofdafbeeldingen:
Instagram is geobsedeerd door oranje, gele en blauwe blos - zie foto's
Deze makers zijn niet zozeer op zoek naar een natuurlijke blos met blos, maar willen spelen met kleur en plaatsing. Het dragen van onconventionele kleuren is niet zo moeilijk of intimiderend als het lijkt; met een behoorlijke kennis van kleurentheorie kom je een heel eind. Visagiste Maria Bruce vertelt Verleiden ze reikt graag naar complementaire kleuren bij het aanbrengen van blush. "Ik houd rekening met de haarkleur, huidskleur en wat we al aan de ogen hebben gedaan van mijn cliënt", deelt ze. "Dat laatste omdat ik niets liever doe dan de oogschaduw mengen met de blos en ze verbinden op een manier die mijn hart doet zingen." Oranje, rood en geel zijn bijvoorbeeld complementaire kleuren, net als blauw, paars en roze. Visagiste Danessa Myricks , aan de andere kant, raadt aan om met contrasterende kleuren te spelen. "Probeer een tegenovergestelde tint te gebruiken van wat je draagt of iets dat contrasteert met je huidskleur of haarkleur. Als je bijvoorbeeld een koele huidskleur hebt,