2022
Artikelen gepubliceerd in 2022.
Hoe omgekeerde vliegtrainingen te doen
Er is altijd meer dan één manier om iets te doen, en omgekeerde vliegtrainingen vormen daarop geen uitzondering. Je kunt ze staand of zittend doen, met of zonder gewichten, met één of twee armen, een bank of geen bank - er zit zoveel schoonheid in zo'n veelzijdigheid! Als u niet bekend bent, is de omgekeerde vlieg een weerstandsoefening die het bovenlichaam versterkt, met name de achterste schouder- en bovenrugspieren, met name de achterste deltaspier en rotator cuff-spieren. Op dit moment vraag je je misschien af: waarom spieren trainen die nauwelijks zichtbaar zijn, welk voordeel biedt dit type training, hoe je reverse fly doet en zelfs wat een back fly-training is. Als dit het geval is, lees dan verder terwijl we de antwoorden op al deze vragen onderzoeken - en meer. Hoe een perfecte omgekeerde vlieg te doen Je tijd en moeite zijn waardevol, dus wat de moeite waard is om te doen, is de moeite waard om goed te doen, vooral als het om sporten gaat. De juiste vorm verbetert de fysieke
Eenvoudig recept voor chocoladepotten de crème
Dit bericht kan gelieerde links bevatten. Lees alstublieft mijn openbaarmakingsbeleid. Dit recept voor niet-gebakken chocoladepotten de crème komt samen met slechts 20 minuten actieve voorbereidingstijd en bevat een zijdezachte chocoladevla met daarop amaretto-slagroom. Bakken is niet nodig! Zo mooi, zo decadent en zo (verrassend!) eenvoudig. ♡ Dit recept voor niet-gebakken chocoladepotten de crème is de laatste tijd een van mijn favoriete make-ahead-desserts geworden voor gemakkelijk vermaak. Ze zijn ongelooflijk snel en gemakkelijk te bereiden met slechts 7 basisingrediënten. En dankzij een eenvoudige kookplaattechniek is bakken niet nodig met deze verkorte versie van het klassieke Franse dessert - giet de chocoladevla gewoon in een paar schattige schaaltjes, zet in de koelkast tot het gekoeld is en serveer. En voila! Ik ben dol op onze chocoladepotten de creme met een snelle partij zelfgemaakte slagroom, die je desgewenst kunt opstijven met een scheutje amaretto of bourbon. En als
Keke Palmer onthulde haar babybult op SNL met Sportmax en June Ambrose x PUMA!
Gisteravond presenteerde Keke Palmer Saturday Night Live en gebruikte haar monoloog als een kans om enkele geruchten over zwangerschap te verdrijven die de ronde deden. Tot onze grote vreugde zijn Keke en haar vriend Darius Jackson inderdaad in verwachting! Het dragen van een volledige Sportmax-look gestyled door Wayman Deon en Micah McDonald , maakte Keke haar mokkakleurige jas los om een strakke babybuil eronder te onthullen terwijl het live publiek gilde en juichte! Haar look werd aangevuld met luxe sieraden van Mimi dus New York en Graziela-edelstenen net zoals . Krijg de look: $ 351 Ze sloot de aflevering ook af in een nog niet uitgebrachte versie Juni Ambrose x Puma “Stand bijhouden” Look! Dit maakt Keke de eerste van velen die de collectie buiten draagt sinds de catwalkshow in september 2022. De volledige collectie zal in januari 2023 uitkomen. Van harte gefeliciteerd met deze aanstaande mama! Wat vind je van haar onthullende uiterlijk? Hoofdafbeeldingen:
Instagram is geobsedeerd door oranje, gele en blauwe blos - zie foto's
Deze makers zijn niet zozeer op zoek naar een natuurlijke blos met blos, maar willen spelen met kleur en plaatsing. Het dragen van onconventionele kleuren is niet zo moeilijk of intimiderend als het lijkt; met een behoorlijke kennis van kleurentheorie kom je een heel eind. Visagiste Maria Bruce vertelt Verleiden ze reikt graag naar complementaire kleuren bij het aanbrengen van blush. "Ik houd rekening met de haarkleur, huidskleur en wat we al aan de ogen hebben gedaan van mijn cliënt", deelt ze. "Dat laatste omdat ik niets liever doe dan de oogschaduw mengen met de blos en ze verbinden op een manier die mijn hart doet zingen." Oranje, rood en geel zijn bijvoorbeeld complementaire kleuren, net als blauw, paars en roze. Visagiste Danessa Myricks , aan de andere kant, raadt aan om met contrasterende kleuren te spelen. "Probeer een tegenovergestelde tint te gebruiken van wat je draagt of iets dat contrasteert met je huidskleur of haarkleur. Als je bijvoorbeeld een koele huidskleur hebt,
Help ons een nieuwe tuin aan te leggen voor 271 vrouwen
Dit bericht kan gelieerde links bevatten. Lees alstublieft mijn openbaarmakingsbeleid. Fijne Giving Tuesday allemaal! ♡ De afgelopen jaren heeft de Gimme Some Oven-community - zoals in, jij geweldige lezers - hebben meer dan $ 30.000 gegeven om te helpen bij het aanleggen van grootschalige tuinen (plus het bouwen van een levensreddende brug) om meer dan 500 lokale vrouwen te ondersteunen die op het platteland van Mali werken om gezonde producten voor hun gemeenschappen te verbouwen. Deze gemeenschapstuinprojecten blijven floreren en genereren zelfs meer inkomsten dan verwacht voor deze vrouwen en hun families. Dus deze feestdagen wilde ik iets met jullie delen over een heel speciale nieuwe groep vrouwen die om onze steun hebben gevraagd. In de stad N'Korobougou bewerkt een groep van 91 vrouwen al jaren kleine percelen in hun lokale gemeenschapstuin, waarbij ze proberen zoveel mogelijk producten te verbouwen tijdens het vier maanden durende regenseizoen van elk jaar. Ze zijn een
3 grastrainingen waar je dol op zult zijn
Moe van dezelfde oude trainingsroutine? Als je wat meer spanning aan je dagelijkse training wilt toevoegen, hoef je niet verder te zoeken. Het grasveld is een geweldige plek om traditionele workouts naar de stoeprand te trappen en wat avontuur aan je fitnessreis toe te voegen, of je je nu richt op cardio, krachttraining of flexibiliteitstraining. In dit artikel leggen we uit wat grasveldtrainingen zijn en verkennen we onze favoriete grasveldoefeningen, zodat je je fitnessreis naar een geheel nieuw niveau kunt tillen. Wat zijn grastrainingen? In tegenstelling tot traditionele weerstandstrainingsmethoden die gebruik maken van machines of losse gewichten, stellen grastrainingen het lichaam in staat om fysieke activiteit uit te oefenen op verschillende bewegingsvlakken en met verschillende apparaten. Dit verhoogt de performatieve resultaten op gebieden als:1 Evenwicht Stabiliteit Coördinatie Een ander aspect van gymnastiekgrastrainingen? Ze isoleren cardiovasculair uithoudingsvermogen of
Stephen Pricé uit Los Angeles, Californië
Hé bommenwerpers! Bekijk onze Fashion Bomber of the Week, Stephen Pricé uit Los Angeles via New York City. Pricé is creatief directeur en ontwerper van zijn gelijknamige kledinglijn. Terwijl zijn met streetwear beladen label beschikt over bouwbare basics in een eenvoudig monochroom kleurenpalet, zit zijn eigen stijl vol met levendige kleuren en verschillende patronen. Als je geïnteresseerd bent om uitgelicht te worden als Bomber Of The Week, DM @fashionbombmen op Instagram dan een korte beschrijving van je persoonlijke stijl (plus naam en stad) en 5-10 verschillende foto's van je beste
Publicist Rocky werkt samen met ontwerper Reuben Shaw voor deze eerste New York Fashion Week Showcase, "Welcome to Oxblood County"
Bekijk hoe R&P Entertainment Agency en The Oxblood Zebra de toon zetten voor NYFW 2022 Als het gaat om partnerschappen en samenwerkingen, was deze veruit de belangrijkste. Reuben Shaw, een inwoner van Virginia, en publicist Rocky, respectievelijk een stijlvolle New Yorker en bekende publicist, voerden hun respectievelijke taken uit. Als eigenaar en oprichter van “ DE OXBLOED ZEBRA ” Reuben Shaw is gespecialiseerd in imago-counseling, op maat gemaakte kleding en styling voor zowel mannen als vrouwen. Rocky is een bekroond publicist en de oprichter van R&P Entertainmentbureau LLC , en hun ronde doen om een bekende naam te worden. Nadat hij de krachten had gebundeld om een show te geven tijdens NYFW, stond Reuben erop dat zijn modellen, zijn collectie, de media en het publiek enthousiast waren. Dat deden ze niet alleen kanaliseren NYFW , zij grote indruk achtergelaten! “Welkom in Oxblood County” “1 st Dit jaar vond de jaarlijkse modeshow plaats op 9 sept e gedurende NYFW direct voor
29 Geurcadeausets voor iedereen op je boodschappenlijstje voor de feestdagen: Dior, Chanel, Boy Smells
We weten al dat de kracht van een goede geur krachtig is. Het kan herinneringen oproepen, diepe emoties oproepen of je aan een enkele persoon herinneren. Dus als je deze feestdagen een geur cadeau doet, is het belangrijk om er een goede van te maken. En je hebt opties: individuele geuren, geur cadeausets kaarsen, deodorants en andere geurende geschenken om te overwegen. Als schoonheidsredacteuren hebben we zoveel verschillende parfums, toiletten en eau de cologne geroken dat we inmiddels een goed idee hebben van niet alleen wat wij liefde, maar ook waar jullie van houden. Of je nu iemand kent die op zoek is naar een nieuwe kenmerkende geur, of je bent op zoek naar die perfecte kaars om van een huis een thuis te maken, we hebben hier een aantal van de beste geurwaardesets en geschenkaroma's voor je , hoe uw budget er ook uitziet. Nu, waarschijnlijk niet enkel en alleen u dit jaar geuren koopt, maar als u dat wel zou doen, zijn we ervan overtuigd dat deze lijst absoluut iedereen op uw